Qu’est ce que l’HypnoNaissance®

Une approche douce et sereine de l’accouchement

L’HypnoNaissance® est une philosophie qui défend l’idée que l’accouchement est un processus naturel et non douloureux. Elle repose sur des techniques de relaxation profonde, d’auto-hypnose, de visualisation, de respiration et d’affirmations.

L’HypnoNaissance® permet aux femmes de prendre conscience de leurs ressources intérieures et de se préparer à accueillir leur enfant de manière calme et apaisée. C’est une approche qui considère la grossesse et l’accouchement comme des expériences naturelles et positives. Au cœur de cette philosophie se trouve la conviction que chaque femme a le pouvoir inné de donner naissance à son bébé de manière aisée et sécurisée.

Les fondements de l’HypnoNaissance®

L’HypnoNaissance® s’inspire des recherches du Dr. Grantly Dick-Read, un obstétricien anglais qui a remis en lumière le concept d’accouchement naturel dans les années 1920.

La méthode Marie Mongan a été élaborée en 1989, révolutionnant ainsi les idées reçues sur l’accouchement :

Le corps de la mère et celui du bébé sont parfaitement conçus pour donner naissance. Ils savent s’adapter physiologiquement et hormonalement à ce processus naturel.

Le rôle du compagnon de naissance avec la préparation HypnoNaissance® est primordial. Que ce soit le co-parent, ou la personne de coeur qui vous accompagnera le jour J. Il est le gardien de la bulle de naissance, celui qui encourage, dialogue avec l’équipe médicale (le cas échéant) et soutient la femme qui enfante.

Le processus de libération des peurs est essentiel pour favoriser la détente du corps et éviter le syndrome peur-tension-douleur.

Optez pour une naissance sereine avec l’HypnoNaissance®

Hypno Naissance dans les Yvelines (78)

Lorsqu’il s’agit d’accoucher, de plus en plus de femmes aspirent à une expérience douce, sereine, et naturelle. L’HypnoNaissance®, également reconnue sous le nom de méthode Mongan, se positionne comme une approche innovante pour permettre aux femmes de vivre ce moment en pleine conscience.

En minimisant les douleurs et en favorisant un état de détente profonde, cette méthode offre une alternative encourageante pour une expérience de naissance plus calme et positive.

La Méthode Marie Mongan

L’ HypnoNaissance® est une des approches les plus reconnues dans les préparation à l’accouchement sous hypnose. Jessica Alba, Kate Middleton et bien d’autres femmes ont fait confiance à cette méthode.

Fondée sur le principe que le corps de la femme est conçu pour donner naissance à un enfant de manière confortable et sans douleur, cette préparation repose sur la visualisation, la relaxation profonde et l’utilisation de suggestions positives en plus de l’auto-hypnose.

Les futurs parents apprennent à se libérer de la peur associée à l’accouchement et à se préparer mentalement et émotionnellement à vivre ce moment de manière sereine.

Grâce à des techniques spécifiques, les couples apprennent à se connecter avec leur bébé, à renforcer leur lien affectif et à aborder la naissance avec confiance et tranquillité.

Un accouchement positif et sans douleur

L’HypnoNaissance® consiste à effectuer des exercices favorisant un préparation mentale et émotionnelle positive concernant l’accouchement. Au travers de la relaxation profonde vous apprenez à relâcher les tensions, favorisant un état de calme intérieur.

L’auto-hypnose permet aux futures mamans de s’immerger dans un état de concentration permettant de gérer les sensations et avoir un expérience positive de leur l’accouchement. Ces techniques spécifiques de l’HypnoNaissance® vous offre des outils concrets pour aborder l’accouchement avec confiance et sérénité, et de les utiliser ensuite dans votre vie au quotidien.

Les bénéfices de l’HypnoNaissance®

Jenny Martin, Hypno Naissance dans les Yvelines (78)

Transformation Positive

L’HypnoNaissance® permet de balayer les inquiétudes liées à la grossesse et l’accouchement en vous informant, et en développant une attitude positive et enthousiaste.

Bien-Être pour le Bébé

Cette approche permet également la création d’une connexion profonde entre les parents et le bébé. Il est protégé des hormones de stress et du traumatisme de la naissance.

Des Bienfaits Durables

L’HypnoNaissance® ne se limite pas à l’accouchement sous hypnose, elle offre des bienfaits durables réduisant considérablement les effets postnataux tel que le « baby blues ».

Transformation Positive

L’HypnoNaissance® permet de balayer les inquiétudes liées à la grossesse et l’accouchement en vous informant, et en développant une attitude positive et enthousiaste.

Bien-Être pour le Bébé

Cette approche permet également la création d’une connexion profonde entre les parents et le bébé. Il est protégé des hormones de stress et du traumatisme de la naissance.

Des Bienfaits Durables

L’HypnoNaissance® ne se limite pas à l’accouchement, elle offre des bienfaits durables réduisant considérablement effets postnataux tel que le « baby blues ».

Une approche globale de l’accouchement

L'Hypnose et l'Auto-Hypnose

L’hypnose est un outil puissant utilisé pour travailler avec les parties conscientes et inconscientes de l’esprit. Elle permet d’ancrer un état de détente profonde, favorisant ainsi un accouchement plus calme et plus confortable.

L’auto-hypnose est enseignée aux futurs parents afin qu’ils puissent utiliser cette technique par eux-mêmes pendant la grossesse et l’accouchement.

Visualisation et Affirmations Positives

La visualisation consiste à imaginer certaines étapes du processus de naissance, aidant ainsi le corps et l’esprit à se préparer en douceur.

Les affirmations positives sont utilisées pour conditionner la conscience et l’inconscience, renforçant ainsi un état d’esprit positif et confiant.

La Respiration et la Relaxation

Différents types de respirations sont enseignés pour accompagner chaque étape du processus de naissance.

La relaxation est également pratiquée afin de favoriser un état de détente profonde et rapide pour un accouchement sous hypnose.

Le Rôle du Compagnon de naissance

Le compagnon de naissance joue un rôle essentiel dans la méthode Marie Mongan.

Il est formé pour soutenir sa femme lors de la phase de travail, en utilisant des protocoles d’hypnose et des méthodes pour stimuler la production d’ocytocine (hormone de l’amour) et la libération d’endorphine.

Il aidera à maintenir un environnement calme et sécurisant pendant l’accouchement.

L'Hypnose et l'Auto-Hypnose

L’hypnose est un outil puissant utilisé pour travailler avec les parties conscientes et inconscientes de l’esprit. Elle permet d’ancrer un état de détente profonde, favorisant ainsi un accouchement plus calme et plus confortable.

L’auto-hypnose est enseignée aux futurs parents afin qu’ils puissent utiliser cette technique par eux-mêmes pendant la grossesse et l’accouchement.

Visualisation et Affirmations Positives

La visualisation consiste à imaginer certaines étapes du processus de naissance, aidant ainsi le corps et l’esprit à se préparer en douceur.

Les affirmations positives sont utilisées pour conditionner la conscience et l’inconscience, renforçant ainsi un état d’esprit positif et confiant.

La Respiration et la Relaxation

Différents types de respirations sont enseignés pour accompagner chaque étape du processus de naissance.

La relaxation est également pratiquée afin de favoriser un état de détente profonde et rapide.

Le Rôle du Compagnon de naissance

Le compagnon de naissance joue un rôle essentiel dans la méthode Marie Mongan.

Il est formé pour soutenir sa femme lors de la phase de travail, en utilisant des protocoles d’hypnose et des méthodes pour stimuler la production d’ocytocine (hormone de l’amour) et la libération d’endorphine.

Il aidera à maintenir un environnement calme et sécurisant pendant l’accouchement.

Mon accompagnement

Tarifs de l’Hypnonaissance dans les Yvelines (78)

L'authenticité

L’authenticité est un trait de caractère important de ma personnalité. Je pense que c’est la clé pour construire une relation de confiance dont nous aurons besoin au cours de ces 5 séances, ce qui permettra d’atteindre des objectifs communs de manière efficace et durable.

Nous verrons ensemble la philosophie HypnoNaissance®, n’étant ni sage femme, ni médecin, je vous partagerai les limites de cet accompagnement.

La transparence

Le respect de la transparence est un élément essentiel dans mes accompagnements.

Je vous partagerai librement et ouvertement toutes les informations pertinentes vous permettant de prendre des décisions de manière éclairée.

En vous partageant des expériences et mes connaissances, vous pourrez avoir une meilleure compréhension de vous et de vos besoins.

L'écoute

Lorsqu’on pense à l’accompagnement, on pense souvent à la capacité d’aider, de conseiller, voire de guider une personne dans sa démarche. Cependant, il est important de souligner l’importance de l’écoute dans ce processus.

L’écoute est l’outil numéro un de tous mes accompagnements, car cela me permet de comprendre vos besoins et vos émotions. Sans une écoute attentive et respectueuse, il est difficile de véritablement vous aider.

L’hypnonaissance a été un vrai + pour nous aider dans le feu de l’action, nous étions prêts à accueillir les différentes éventualités et bien équipés pour gérer l’intensité de la naissance. Merci Jenny !

– Mad Kox –

Tarifs des prestations

HypnoNaissance®

Au cours de cette préparation à l’accouchement je vous partage un programme axé sur la relaxation profonde, l’auto-hypnose, les techniques de respiration, la visualisation, les affirmations positives et l’éducation nécessaire pour comprendre le processus naturel de la naissance.

Cet accompagnement comprend 5 séances de 2h30.

En visio, en cabinet, ou à domicile dans les Yvelines (78).

Mon accompagnement va au-delà de la simple transmission de connaissances .Vous avez le pouvoir de donner naissance à votre bébé aisément et en toute sécurité. Vous avez toutes les ressources en vous.

Un aspect crucial de cet accompagnement est l’implication du co-parent. Il prendra soin de vous et sera à l’aise le jour de l’accouchement dans son rôle et ce qu’il aura à faire c’est pourquoi les séances se dérouleront en couple.

Ensemble, nous construisons un chemin vers la naissance où la confiance en soi et la sérénité sont au cœur de l’expérience.

915€ soit 73€ de l’heure

5 séances de 2h30

Moyens de paiement

Liste de naissance
Carte cadeau
Virement
Chèques
Espèces

Moyens de paiement

Liste de naissance
Carte cadeau
Virement
Chèques
Espèces

Quelques réponses à vos questions

Qu'est-ce que l'HypnoNaissance® ?

L’HypnoNaissance® est une méthode de préparation à l’accouchement qui utilise l’hypnose pour aider les femmes à vivre un accouchement plus calme, confortable et naturel.

Comment l'HypnoNaissance® fonctionne-t-elle ?
L’hypnoNaissance® enseigne des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de respiration pour aider les femmes à atteindre un état de calme et de confiance pendant le travail.
L'hypnoNaissance® réduit-elle la douleur de l'accouchement ?

Oui, l’HypnoNaissance® est conçue pour réduire la perception de la douleur pendant le travail en aidant les femmes à se détendre et à gérer les sensations de manière plus positive.

Qui peut bénéficier de l'HypnoNaissance® ?
Toutes les femmes enceintes, quels que soient leurs antécédents ou leur mode d’accouchement prévu, peuvent bénéficier de l’HypnoNaissance®.
Quelles sont les techniques utilisées dans l'HypnoNaissance® ?
Les techniques incluent la relaxation profonde, la visualisation, l’autohypnose, la respiration consciente et des affirmations positives.
L'HypnoNaissance® est-elle sans danger pour le bébé ?
Oui, l’HypnoNaissance® est sans danger pour le bébé car il s’agit simplement d’apprendre à contrôler l’état mental et émotionnel de la mère.
À quel moment de la grossesse commencer l'HypnoNaissance® ?
Il est recommandé de commencer la préparation à l’HypnoNaissance® dès que possible, idéalement au cours du deuxième trimestre de la grossesse.
Peut-on pratiquer l'HypnoNaissance® avec un partenaire ?
Oui, les partenaires sont encouragés à participer à l’apprentissage des techniques d’HypnoNaissance® et à les utiliser pour soutenir la mère pendant le travail.
L'HypnoNaissance® remplace-t-elle la présence d'une sage-femme ou d'un médecin ?
Non, l’HypnoNaissance® est complémentaire aux soins prénataux et à l’assistance médicale. Il est important de toujours être suivi par un professionnel de la santé pendant la grossesse et l’accouchement.
Où peut-on apprendre l'HypnoNaissance® ?
Des cours d’HypnoNaissance® sont dispensés par des instructeurs certifiés dans de nombreux pays, et il existe également des ressources en ligne pour apprendre les techniques d’HypnoNaissance®.
Qu'est-ce que l'HypnoNaissance® exactement ?

L’HypnoNaissance® est une approche qui considère l’accouchement comme une expérience naturelle et positive, utilisant des techniques d’hypnose pour favoriser un processus harmonieux et serein.

En quoi l'HypnoNaissance® diffère-t-elle des méthodes traditionnelles d'accouchement ?
Contrairement aux approches traditionnelles axées sur la gestion de la douleur, l’HypnoNaissance® se concentre sur la création d’un état de calme intérieur, permettant à la future maman de vivre l’accouchement sans anxiété ni stress.
Comment fonctionne la méthode Marie Mongan dans le contexte de l'HypnoNaissance® ?
La méthode Marie Mongan, fondatrice de l’HypnoNaissance®, combine relaxation profonde, auto-hypnose, techniques de respiration, visualisation, affirmations et éducation pour préparer mentalement et émotionnellement la future maman à l’accouchement.
L'HypnoNaissance® élimine-t-elle complètement la douleur de l'accouchement ?
L’HypnoNaissance® ne promet pas une absence totale de douleur, mais vise à transformer la perception de la douleur en favorisant un état de détente et de maîtrise pendant le travail.
Quelle est la durée typique d'une préparation à l'HypnoNaissance® ?
La durée varie, mais une préparation complète peut généralement s’étendre sur cinq séances de 2h30 chacune, visant à couvrir les différents aspects de la méthode.
Comment le co-parent est-il impliqué dans l'HypnoNaissance® ?
Le co-parent joue un rôle actif en tant qu’acteur principal le jour de l’accouchement, soutenant la future maman en l’encourageant à rester dans un état de calme, en rappelant les techniques apprises et en prenant en charge des aspects pratiques.
L'HypnoNaissance® est-elle adaptée à tous les types de naissance ?
Oui, l’HypnoNaissance® est conçue pour s’adapter à différents types de naissance, que ce soit à domicile, en centre de naissance ou à l’hôpital.
Quels sont les avantages de choisir l'HypnoNaissance® ?
Les avantages incluent la réduction du stress, de l’anxiété et de la douleur pendant l’accouchement, ainsi qu’une approche positive de la naissance favorisant la confiance en soi.
À quel moment de la grossesse devrais-je commencer la préparation à l'HypnoNaissance® ?
Il est recommandé de commencer la préparation entre le deuxième et le troisième trimestre, permettant suffisamment de temps pour maîtriser les techniques avant l’accouchement.
L'HypnoNaissance® peut-elle être combinée avec d'autres approches de préparation à la naissance ?
Oui, l’HypnoNaissance® peut être complémentaire à d’autres méthodes de préparation à la naissance. Il est important de discuter avec le professionnel de la santé pour une approche holistique et personnalisée.

Entrons en contact

Decouvrez les avantages de l'HypnoNaissance® et bénéficiez de l'expertise d'une professionnelle polyvalente, alliant les compétences de Doula, Hypnothérapeute et spécialiste de l'accompagnements des couples dans les Yvelines (Thoiry, Versailles, Plaisir...)

Contactez-moi pour échanger sur vos besoins spécifiques et collaborons ensemble à la création d'un projet entièrement adapté à vos souhaits.

Mon dévouement se concentre sur l'écoute et votre bien-être.

N'hésitez pas à vous engager dans cette merveilleuse aventure en prenant contact dès maintenant !

Biennaitre_avec_jenny

6 + 7 =